Viikon painonpudotus raportti ja perhepäivä

Ihanaa iltaa teille blogisiskot. Elämäntaparemontti on saanut hyviä tuloksia aikaan, vaikka hieman lipsuin lauantain kekkereillä, onneksi silti vaihde makeisten suhteen ei jäänyt päälle. Viikon pudotus -2, 4 kg ja ne on kyllä puhtaasti nesteitä. Nyt se oikein painonlasku vasta alkaa :)

Perhepäivien "herkuttelu" perinteestä ei ole luovuttu, tänään iltapalana oli itsetehdyt kolmioleivät.


Ja
 pirtelöä, kevyesti tosin vain rasvattomaan maitoon tehtynä kera hedelmien ( jäätelö siis piretlöstä jätetty pois)


 

Kivaa sunnuntai-illan jatkoa.

20 kommenttia

  1. Nam :) Onnittelut hyvin käynnistyneestä remontista, itselläkin vähän huutaisi elämäntapojen terveyttämistä... Meillä väsätään terveellisen elämän merkeissä pirtelöitä / smoothieita aina aamuisin; luonnonjugurttia, marjoja, hedelmiä ja maitoa.

    VastaaPoista
  2. Vau, sinullahan on kivasti lähtenyt liikkeelle tuo elämäntaparemontti :) Minulla se alkaa 1.2..vielä huomenna voi herkutella mutta sitten ei enää!

    VastaaPoista
  3. Voi että, siellä on oltu tehokkaita! Minulla on vielä se toimiva puntari ostamatta... ;) Mutta oikealla tiellä ollaan. Vielä kun ehtisi lenkille... Tsemiä!

    VastaaPoista
  4. Vau, tosi upeesti on tippunut painoa..Hyvä hyvä hyvä (tähän ablodit)

    Jos sitä itsekkin aktivoituisi tolla saralla....

    VastaaPoista
  5. Onnittelut sun elämäntaparemontille.On aina hienoa että tuloksia syntyy.Ja myöhästyneet onnittelut teidän neidille! Niin ja unohdin mainita että nyt on 2 viikkoa oltu ilman tupakkaa ja tuntuu ihanalta!

    VastaaPoista
  6. Hieno pudotus painossa, itsekkin varmaan liityn seuraan. Pitäisi saada noi loput raskauskilot pois ennen kesää :)
    Ja perhepäivistä pitää nauttia kaikin puolin :)

    VastaaPoista
  7. Hyvä!
    Mulla ei ikinä putoa tuollasia määriä noin nopeasti... Saan tehdä kilonkin eteen tosi paljon töitä :(
    Stemppiä jatkoon!

    VastaaPoista
  8. Hienosti sujuu sinulla painonpudotus! Eikä silti tarvitse nälkää nähdä, tuo iltapala on suorastaan herkullisen näköinen!

    VastaaPoista
  9. Voi miten ihanaa, onnea pudotuksesta!
    Minullakin -5 kahdessa viikossa nutrauksen voimin. Vielä yksi viikko ja sit pitää alkaa soveltamaan oikeita ruokia siihen mukaan ruokia. Mukavaa viikkoa!
    -päivi-

    VastaaPoista
  10. hyvä Johanna, hirmunen alku pudotus, tuosta on mahtava jatkaa! Mulla viikon pudotus oli -600g :)

    VastaaPoista
  11. maisamiisa: Kiitos <3

    Johanna: Kiitos. Pirtelöt ja smootiet ovat kyllä hyviä ja terveellisiä kohtuullisina annoksina nauttituina :) Tuo olisikin hyvä tapa ottaa se joka aamuiseksi jutuksi, saisi ainakin runsaasti vitamiineja hedelmistä.

    Heli: Kiitos. Tsemppiä sinulle elämäntaparemontin aloitukseen. :)

    PiiaS: Kiitos. Heh, minullakin oli aikoinaan tuo sama juttu, ei ollut toimivaa puntaria joten homman aloitus yleensä venyi ja venyi :)

    Outi: Kiitos ja kiitos ablodeista ;)

    Marja K: Olenkin odotellut raporttiasi, että miten on mennyt. Mutta hienosti olet pärjännyt <3

    Henna: Tulehan mukaan joukkoon :)

    Mia: Kyllähän se pudotus tasaantuu jossain vaiheessa. Viimeksi jumittui siinä vaiheessa kun 30 kg pudotuksen rajapyykkiä piti ylittää, siinä vaiheessa puntari ei koskaan värähtänyt :)

    Satu: Joo, ei sitä nälkää tarvitse nähdä :)

    Päivi: Hienosti sinullakin lähtenyt paino putoamaan, olet kyllä urhea kun jaksat syödä ainoastaan nutrilettiä. Tsemppiä jatkoon.

    VastaaPoista
  12. Hienosti olet saanut pudotettua painoa!Ja se on hyvä että ei pelkästään vain laihduta,vaan tekee juuri sen elämäntapa remontin.
    Itsellä harmittaa,kun paino vaan tippuu niin ei viitsi niitä herkkuja jättää pois.Jos karkin jätän pois,niin 2kg tippuu tuosta noin vain.
    Mukavaa viikonalkua!

    VastaaPoista
  13. Hieno viikkopudotus sulla!! Hyvä :)

    VastaaPoista
  14. Ihana, Ihana Blogi sinulla. Kauniita kuvia, kaunis sisustus, tykkään. Likkasin itseni lukiaksi. Mukavaa alkanutta viikkoa. Memmi

    VastaaPoista
  15. herkullinen iltapala:) Onnea painonpudotuksesta ja tsemppiä jatkoon!

    VastaaPoista
  16. Mökö:)

    Minttunen: no sinullahan on hyvä tilanne, että paino tippuu vaikka syö herkkuja :) Olispa mullakin joskus niin :D

    Mirka: kiitos

    memmi: Tervetuloa lukijaksi :) Kivaa viikonalkua myös sinulle.

    Hanna: :) Kiitos

    VastaaPoista
  17. Hienoa! Toi on paras hetki kun saa homman alkuun! Mulla aina jää se sokerivaihde päälle ja sit on kivaa kun muistaa että mä EN syö sokeria ;) Houkutuksia kun on niin usein... huoh! Tsemppiä!!! :)

    VastaaPoista
  18. Jonna: Kiitos, niitä tsemppejä kyllä tarvitaan. <3

    VastaaPoista

Kiitos kommentista.

Takaisin ylös