ELÄMÄNTAPAREMONTTI, VIIKKO 19


Tässä viikkojen saatossa kun kilot karisee ja - 50 kg:n tavoite alkaa tulla vastaan niin huomaan asettavani itselleni lisää tavotteita. Huomaan ajattelevani ja miettiväni, että jos vielä sen jälkeen pudottaisi viisi kiloa, eli kaiken kaikkiaan 55 kg. Täytyy nyt katsoa ja kuunnella mitä kroppa sanoo ja mikä tuntuu hyvältä ja ennen kaikkea löytää se oma hyvä olo ja tyytyväisyys omaan kroppaan. Milloinhan sen hyvänolon omaa kroppaansa kohtaan saavuttaa? Sitä tässä siis vielä odotellessa :D

Salaa olen myös haaveillut Cambridge valmentajan hommista, mutta sitä täytyy harkita vasta sen jälkeen kun oma projekti alkaa olemaan siinä pisteessä, että kilot on karistettu ja painonhallintakin onnistuu, eli saattaapi mennä tovi. Mutta olis niin mahtavaa tsempata muita ja auttaa samassa veneessä olevia, se ois niin mun juttu ♥

Mutta kuten sanotaan, aina on kiva haaveilla ja haaveet pitää mielen virkeänä :)



Viikko 19, punnitus 10.8.2014 : 

paino: - 1,2kg
rinnanympärys: -0cm
vyötärönympärys: - 2cm
lantionympärys: -0,0cm
reiden ympärys: -0,00 cm
------------------------
Yhdeksäntoista viikon kokonais edistys: 
paino: - 40,9kg
rinnanympärys: -33 cm
vyötärönympärys: - 50cm
lantionympärys: -40cm
reiden ympärys: -13cm
------------------------
Listaan vielä alle tavoitteeni.
30.3.2014 Aloitus 
Viikko 4 loppuun mennessä (27.4)  - 10kg -- Saavutettu 17.4.2014
Viikko 8 loppuun mennessä ( 25.5) - 20 kg -- Saavutettu 17.5.2014
Viikko 12 loppuun mennessä ( 22.6) - 25 kg -- Saavutettu 13.6.2014
Viikko 13 loppuun mennessä ( 29.6 ) - 30 kg  -- Saavutettu 25.6.2014
Viikko 16 loppuun mennessä (20.7 ) -36kg -- saavutettu 21.7.2014
Viikko 20 loppuun mennessä (17.8) -42 kg --
Viikko 24 loppuun mennessä (14.9) - 48 kg --
Viikko 25 loppuun mennessä (21.9.) - 50 kg --

Ei kommentteja

Kiitos kommentista.

Takaisin ylös