HERKULLISIA HETKIÄ




Olen löytänyt kodinkoneen jollaista en koskaan olisi uskonut tarvitsevani, mutta nyt sen saatuani mieheltäni, en voisi kuvitella enää eläväni ilman tätä :D Tämä upeaakin upeampi vekotin on mikäs muukaan kuin kuvassa näkyvä blender. Ai että sillä valmistuu suussa sulavia smoothie annoksia. 

Reseptikokoelmani on vielä aika tyhjä niistä juomista, joita tällä laitteella voisi syntyä, joten jos sinulla on jakaa jokin todella herkullinen smoothie ohje niin olisin enemmän kuin kiitollinen siitä ohjeesta. 

Oma "erikoisuuteni" / lempparini on tällä hetkellä seuraavanlainen, jäisiä mustikoita, puoli purkkia (n. 100g) maitorahkaa ja valion vähäkalorista mehukeittoa.. Ai että on hyvää :D

Terveellistä tiistain jatkoa ♥

37 kommenttia

  1. Tässä juuri hörpin omaa mustaherukka, rahka, maustamaton jugu hässäkkääni, josta koko sakki tykkää. Poika, kun kuule tehosekottimen ääneen, kiljaisee ja juoksee laatikosta hakemaan mukia.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuulostaa hyvältä, pitää itsekin kokeilla noita mustaherukoita :)

      Poista
  2. Oi, onpas herkullisen värinen! <3 Meillä ei blenderiä ole, mutta kiinnostaisi ehdottomasti kokeilla! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa kokeilla, tällä saa kevyitä välipaloja aikaiseksi kunhan vaan ei survo kaikkea mahdollista masiinaan :D

      Poista
  3. Täällä kanssa kovassa käytössä :) ja aika samalla ohjeella :D

    Heitän usein myös leseitä sekaan, se on huippu lisä! Ja vanilja jugurttia myös. :) maitorahkan korvaan välillä skyr rahkalla ja avokado sopii sekaan mahtavasti :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minä yritän saada mahdollisimman vähäkalorista smoothieta aikaiseksi joten vaniljajugurtit ja avokadot on kyllä pannassa :) oon nykyisin tämmöinen kaloritarkkailija/ kammoinen :D

      Poista
    2. Vichy on myös hyvä pienenä lisänä :) kuohkeuttaa :)

      Poista
    3. No mut hei avokadosta saa hyviä rasvoja ja proteiinia. Parempi vaihtoehto kuin sokerisoppa tai mikä pahempi, aspartamiinilla maustettu mehukeitto.

      Poista
  4. Smoothiet on kyllä hyviä ja oivia välipaloja! :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ehdottomasti terveellisiä, jos ei tunge kaiken maailman kalorilisukkeita sekaan :D Laskin, että saan syödä melko monta annosta mustikoita ja valion vähäkalorista mehukeittoa, että tulee parikin sataa kaloria ja smootiena nää on loistava yhdistelmä :D

      Poista
  5. Voi, mulla on ikävä smoothieita! Tein viime keväänä niitä aina, kun sai rauhassa syödä aamupalan. Sitten blenderi otti ja hajosi eikä uutta ole tullut ostettua. Tosin oikein kovassa smoothie-nälässä käytän sauvasekoitinta: sillä saa ihan kohtuuhyviä smoothieita, kun ei käytä täysin jäisiä marjoja :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Prismassa oli tarjouksessa tämä, joten mies oli sieltä bongaillut mulle :)

      Poista
  6. Itse laitan yleensä hampunsiemeniä ja suklaanibsejä, tulee vähän purtavaa joukkoon! Sitten jäisiä marjoja, banaanin, puolikkaan avokadon ja esim. mehukeittoa nesteeksi. Herajauheesta saa protskua ja se tuo kivaa kuohkeutta. Lisäksi saatan laittaa viherjauhetta tai itse sekoittelemaani smoothie-mixiä (maca, lucuma, raakakaojauhe ja goji-jauhe). Mutta ilman noita jauheitakin tulee herkkua!
    Ja hei, ihminen tarvitsee hyviä rasvoja, joten älä suinkaan ole liian kalorikammoinen :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minä saan rasvani ihan muista kuin avokaadosta, joten ei huolta :D En ole koskaan syönyt avokadoa kun en tykkää sen mausta kovin paljoa :D

      Poista
    2. Elä nyt hermostu minun kysymyksestä mutta jos et kerta ole syönyt sitä niin mistä voit tietää ettet pidä?! Avokadossa on pelkästään ns. hyvää rasvaa ja tietenkin täysin luonnollisessa muodossa.

      Poista
    3. Heh :D Tarkoitukseni oli kyllä kirjoittaa, että en syö avokadoa, koska en tykkää sen mausta, montaa asiaa yhtä aikaa miettii niin kirjoittaakin mitä sattuu... mutta kiitos huomautuksesta :D Mutta tiedätkö mikä tällaisissa kommenteissa ärsyttää, se että pitää erikseen mainita että älä suutu, tai älä hermostu :D Joten jätettäiskö se jo ihan oikeasti pois, aikuisia ihmisiä kuitenkin olllaan :D

      Poista
  7. Nämä smoothiet ovat meillä myös tosi suosittuja ja nopeita välipaloja. Juuri äskön aamupala pirtelöksi tein pirtelön aineista mitä jääkaapissa olisi. :D Siihen tuli pieni banaani, rahkaa ja rasvaton maito. Teen yleensä pirtelöt aina rasvattomaan maitoon tai veteen, mutta nuita mehukeittoja täytyy kyllä testata. Kreikkainen jogurtti toimii noissa myös upeasti rahkan sijasta. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itse suosin kyllä tuota mehukeittoa kun siinä yhden kilon purkissa on vaan 90 kcal, joten ei juuri mitään ja siitä riittää mehua aika moneen annokseen :D Pitää testata myös tuota vettä, sekin vois olla ihan kivan raikas :D

      Poista
  8. Jäiset marjat on se salainen ihanuus, tulee ihania jääjuomia tai smoothieita. Nams. Herkulliselta näyttää ja saan aina puuskia surautella myös. Oma lemppari, turkkilaista jogurttia, jäisiä vadelmia, banaani ja hunajaa. :)

    Kivaa tiistaita <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olen samaa mieltä, jäiset marjat on super hyvää ♥ Itse laitoin kanssa yhteen annokseen banaania, mutta en tykännyt mausta :D

      Poista
  9. Smoothiet on niin yes! Meillä niitä tehdää ahkerasti (teinien superherkku) ja niitä voi aina kehitellä halun mukaan. Oma lemppari on kurpitsasoseeseen pohjautuva, jossa kanelia, riisimaitoa, hunajaa...nams!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kurpitsa kuulostaa kokeilemisen arvoiselta, kiitos vinkistä :)

      Poista
  10. Smoothiet on ihania:) minun suosikki on mustikoita&luonnonjugurttia&leseitä hieman :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pitää kokeilla noita leseitä, esim. aamu juomaan, niitä on nyt niin moni kehunut :)

      Poista
  11. Blenderi on mun suosikkikodinkone :D Välillä tulee pidempiä smoothie-taukoja, mutta sitten taas kausia kun joka päivä kone hurisee, etenkin nyt kun pojukin on näihin tykästynyt -etenkin siihen tekemiseen kun saa koneella huristella. Oma suosikki on banaani+mansikka+mustikka rahkan ja/tai maustamattoman jogun kanssa, välillä joukkoon eksyy muitakin marjoja tai hedelmiä. Vihersmoothietkin houkuttelisivat kokeilemaan, mutta hieman epäilyttää josko ei ihan oiskaan mun makuun :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minunkin ehdoton lemppari, ainakin vielä on mustikka, mansikkakeitto ja maitorahka, se on niin super hyvää :D Voisin elää pelkällä pirtelöllä nyt :D

      Poista
  12. Meillä blenderi on miltei jokapäiväisesssä käytössä. Smoothiet ovat siitä hyviä, että niillä saa helposti ja nopeasti loihdittua terveellisen välipalan jopa semmoisilla raaka-aineilla, joita ei muuten voisi kuvitellakkaan yhdistävän. Itse sekoittelen esimerkiksi omenaa, päärynää, banaania, vihersalaatteja, mustikoita, puolukoita, mansikoita, inkivääriä, tuoreminttua ja ihan mitä vaan hedelmiä ja vihanneksia jääkaapissa sillä hetkellä sattuu olemaan. Noh jotain perunoita en välttämättä sekaan laittaisi.. :) Lisään yleensä mukaan hieman maitoa, joka antaa hyvän säväyksen eikä tuo juomaan paljoa kaloreita. Mansikat ovat kyllä lemppari ainesosani, sillä niiden kanssa mikä vain maistuu hyviltä (jopa superfood-jauheet), valitettavasti pakastemansikat pääsivät loppumaan tältä talvelta, tässä kesää odotellessa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaikki hedelmät olis varmastikin hyviä, mutta mulle on sattunut kaikki mahdolliset allergiat niin ei paljon pysty syömään, banaani taitaa olla ainut, josta ei minkäänlaista allergista reaktiota tule :D Suomalaiset omenat on sellaisia, että niitä pystyn syömään, mutta niitäkään ei saa kuin kesällä :D

      Poista
  13. Meillä tykätään mansikka-banaani-rahka smootiesta. Lasten lemppari välipala. Ite myös syön ja on herkkuu.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mansikkaa pitää kyllä ehdottomasti kokeilla, meillä riittänyt niitä pakkaseen asti, joten en tiedä pitääkö odotella kesään asti :D

      Poista
  14. Nams! Mä teen joka aamu ja joskus illallakin smoothien! Ovat kyllä niin herkullisia!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minäkin olen tehnyt nyt pari kertaa päivässä :D

      Poista
  15. Kuulostaa kyllä niin hyvältä kaikki ohjeet yllä ^ Näitä pitäis alkaa itsekin tekemään, maistuvia ja terveellisiä välipaloja :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa kokeilla, itselläkin pitää kokeilla noista yllä olevista paria vinkkiä :D

      Poista
  16. Olen 5:2 dietillä ja olen usein paastopäivinä tehnyt tällä ohjeella smoothieita; 100g pakastemustikoita, 100g pakastemansikoita, 2-3dl valion kevyt mehukeittoa ja 100g rasvatonta jogurttia. Kokonais kalorit ovat yht. 140-150kcal, (riippuu mehukeiton määrästä) eli siis todellakin vähäkalorista ja oikeastaan tuosta määrästä riittää annokset kahdelle. Eli vain n. 70kcal per nuppi!

    VastaaPoista
  17. Noissa vähäkalorisissa keitoissa on makeutusaineita jotka eivät ole kovinkaan terveellisiä vaikkei niissä kaloreita olekkaan.
    Käyttäisin enemmin vaikka maitoa nesteenä.
    Jos siis haluaa syödä terveellisesti.
    Mä laitan monesti sekaan myös pellavarouhetta,pähkinöitä,pari taatelia tms.
    Saa kuitua ja tulee vähän paksumpaa smoothieta,pitää nälkää hyvin:)

    VastaaPoista
  18. Minä teen yleensä maitoon smoothien. Sekaan banaani, marjoja sekä leseitä, siemeniä, mitä milloinkin sattuu löytymään kaapista. Ennen tein aina sauvasekoittimella, mutta nyt tuotatin miehellä kaupasta blenderin kans kun me niitä smoothieita niin paljon tykätään kuitenkin tehdä. :)

    VastaaPoista

Kiitos kommentista.

Takaisin ylös